Классный час «Я понимаю свои чувства»
В ГУО " Средняя школа №4 г.Калинковичи" для учащихся 10 класса прошел классный час «Я понимаю свои чувства», в рамках проведения занятий "Мое психологическое благополучие", с целью расширения представлений об эмоциях, развития навыков произвольного влияния на собственное эмоциональное состояния.
- Учащиеся обсуждали, по каким признакам проще понять состояние другого человека, легко ли распознать эмоции.
- Проанализировали ситуации, в которых эмоции приносят вред и пользу.
- Познакомились с памяткой "3 шага к управлению эмоциями".
- Учились вести "Дневник эмоций" на основе цветка эмоций, на лепестках которого прописаны основные эмоции, которые каждый человек может испытывать.
- Познакомились с понятием "эмоциональный интеллект".
- Получили практические рекомендации для начала работы с эмоциями.
