Стресс и стрессоустойчивость
В рамках проекта «Школа правового просвещения» в 11 классе прошёл классный час «Стресс и стрессоустойчивость»
Почему мы выбрали эту тему для нашего классного часа? Впереди экзамены, ЦТ, поступление – взрослая жизнь, которая преподнесёт много испытаний, приятных и не очень. Хочется научиться выходить из них с наименьшими потерями для здоровья, физического и морального, а также из всех непростых ситуаций. Да, не все могут сразу правильно прореагировать в стрессовой ситуации. Но мы учились это делать на классном часу: тренинги, тесты, советы помогали избавиться от негативных эмоций. Ведь пессимистично настроенный человек не вызывает у окружающих желания общаться. А улыбчивый и добродушный человек «обречён на успех».
Мы решили: бороться со стрессом до последней капли грусти!
